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2016年12月17日星期六

收拾心情 重新上路

臨近聖誕,不少打工仔都是放假心情,一來節日臨近,二來公司多會有不少人清假,會議少了,電話少了,所以心情也會輕鬆一點吧。除了記錄一些特別事情,止凡已經停了寫blog兩個月,心情也有足夠的沉澱,可以重新上路吧。




這次短暫收筆,並沒有向身邊朋友透露,卻收到不少身邊朋友的私訊問候,原來不少身邊朋友一直有看這個blog。從少到大,不時都會遇到苦惱令心情不悅,人越大就越不會向身邊朋友透露半句,總覺得無事無幹很難向身邊朋友吐苦水,至少自己就沒有這個習慣。在網上抒發一下,這個渠道又會感到很自在,可能網上發洩從來較容易吧,如今在網上寫寫卻能間接讓身邊朋友知悉此事,得到慰問,奇妙。

除whatsapp外,blog上與fb也收到不少支持慰問,小弟全部收到,在心中。當中特別有幾個很touching,若有blog友也正在面對逆境的話,應該會有幫助,在這裡分享一下。


Sa:

Hi 止凡~

Sorry to know that you are having hard time now.
I wish to share this short video with you to cheer you up! Lets focus on what is most important in our lives:

https://youtu.be/SLPCV4Ufi6g

The best is yet to come!!

Cheers


Jerry:

止凡兄,難關難關關關過,近排我也與到人生大變化,碰巧再睇回另一篇網上文章,心情舒緩不少,希望可以增加動力…
http://trendalysis.blogspot.hk/2014/10/blog-post_26.html


Ironman:

止凡兄,
印象中你充滿正能量,有海量胸襟。當前的煩惱我相信對你來說一定危機和破壞性,希望你能渡過難關。家父今年患了惡疾,數月前過了身。由診斷到過世只有4月個。現在我心中也經常掛念家父。本人不善表達情感,希望止凡兄能明白,人到了某個階段,總有不同程度的挑戰。Keep calm and carry on. God bless you and your family.


某君(有關個人私隱,不便公開名字):

止凡兄,你唔寫blog實在有d可惜,不過人係有唔同階段吧,只要開心就可以啦。 2008年年尾我發現了cancer,好彩我能活到現在,病後我改變了好多睇法,去轉行、去玩結他樂團,做左好多唔同既野,人生反而精采左好多,有時挫折反而令你走得更遠吧!加油!

當年手術後有醫生咁我電療,但我唔想,因為電療係我就沒有生育能力,當時好煩惱,但主診醫生話cancer唔算太惡,可以唔做電療,觀察下。好啦,咁過左一段時間,開始計劃生BB,但太太多次小產........我都想放棄既時候,又有左,今次終於成功左!

http://www.amtb.org.tw/pdf/19-16g_word.pdf


Xaddy:

家人,最重要是健康齊整。其他的,一切都會過去的。


後記:

這段時間也算想通了一些東西,有時你在一些人和事之上,付出了足夠多,於自己的層面再付出更多的話可能影響其他人,隨時會得到反效果,當到了這個程度仍不能改變什麼,就要學會Let go,隨它吧。

一個不快事件也好,一連串不快事件也好,因為影響心情,令生活上其他事情也受影響,這個處理方法只是在放大了這些負面事件的威力。

情況就猶如學生失戀時,沒心情去玩、沒心情上學、沒心情食飯等,更跑到卡拉OK不停點選失戀的歌曲去唱,把失戀的效果放到很大,影響所有生活,更影響身邊人。學生可能會如此,但成年人就應該學會好好控制情緒,控制不快事情對生活的影響,不要讓它放大影響力。

這段日子少了寫blog,少了做一件自己喜歡做的事情,令負面情緒被放大了。今天要放下,收拾心情,重新上路,走更遠吧。聖誕節就到了,希望大家也有好心情過節吧。

35 則留言:

  1. 止凡兄, 我現在每天也會因自己能健康活著而快樂, 希望你也能做到「追蹤一些生活最基本需要 原來早不缺少」, 其他心態的調適, 只在一念之間:)

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    1. 多謝咚兄分享,我早有這個想法,不過面對逆境還是會迷失一下。

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  2. 修行過後,總是再上一層呢,可喜可賀。

    T

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    1. 這些日子,只是閉關,不是修行,希望繼續進步吧。

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  3. //這段時間也算想通了一些東西,有時你在一些人和事之上,付出了足夠多,於自己的層面再付出更多的話可能影響其他人,隨時會得到反效果,當到了這個程度仍不能改變什麼,就要學會Let go,隨它吧。//

    小弟不才,到現在都不知道如何才是平衡這種狀態,想請教一下止凡大神><

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    1. 有時需要經歷才會學懂,別人說多少也沒多用,若你有自身問題,不介意也可分享一下,看看這裡的blog友能否幫上忙。

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    2. 其實小弟很多時候的正常生活被視作為,對一些人和事的付出,可能是間接幫助到別人很多次(甚至有時候被說暗戀某某,哈哈),也有陪別人吹水也被誤會的困境。
      可能是小弟小見多怪吧XDD

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    3. 感情事,處理要小心一點,因為可能會對他人有很深的傷害。

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    4. 唉,騎虎難下啊,如果人們不會比較的話,小弟也可以嘗試改變一下,心理學的損失規避不是蓋的,以經驗來看不敢胡亂行動,因為可能會對自己造成很大社交問題。
      對他人造成很深的傷害就不會的啦,沒有這麼大的issue吧。
      希望小弟的朋友都可以快點適應我這個怪人吧:P

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    5. 或許這是小弟深處地區的文化作為其中一個成因吧:D

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    6. 人人面對著不同問題,加油吧。

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  4. 聽聞膽固醇可以抑制壓力, 所以好食紅肉或生蠔之人多數會粗獷一點, 所以止凡不妨食多D肥叉燒, 哈哈XD

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    1. 嘩,這好像有點不太健康,猶如印銀紙救經濟一樣,哈哈。

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  5. 喜見止凡再次回來分享。 加油:) 支持。

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  6. 止凡兄,

    加油!祝您聖誕蒙恩!

    - 來自小新的文

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  7. Glad to see you again. Cheer up!

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    1. 多謝lo lo支持,大家加油。

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  8. 過去的總會過去,收拾心情,重新出發,加油

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  9. 止凡兄,你和鍾兄一樣,我都是你們忠實的支持者,總能在你們身上學習很多,真的不介意你能否再繼續寫blog,只希望你能渡過難關,真的要關關難過,關關過~~~~~~~~~~~~~~~

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    1. 多謝Oscar兄勉勵,希望大家也有美好日子。

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  10. 回覆
    1. 網上寫寫抒發文章而已,何福之有?哈哈。

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  11. 加油, 2017年重新出發, 又是新的一年.

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    1. 新年新環境,大家加油。

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  12. 有事就多啲搵人傾,間中行開下都好,可能會有更多體會。小弟唔識講嘢,做唔到出口成文,只想講:多謝!繼續加油!

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    1. 我也不能出口成文,同樣希望大家加油啦。

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  13. 歡迎回歸~~
    不要給自己壓力, 隨便寫寫生活閒趣讀者一樣看得開心.

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    1. 隨心很重要,多謝支持。

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  14. 止凡兄要加油
    放下let it go雖然很難
    但真的要學懂放下先可以再繼續向前行

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    1. 多謝AC兄,很久不見,歡迎你回來。

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    2. 係呀~ 剛忙完一輪, 現在新的一年, 希望大家都有個新的開始, 新的目標!

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    3. 新年新目標,很正面。

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